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在线心理咨询
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咨询师介绍

梁利平二级心理咨询师

比安心理咨询工作室创办者。(国家工商系统查询:http://www.gsxt.gov.cn/index.html)

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花多年时间,著有《起舞》咨询著作一书,探求婚姻、情感、家庭、人际、职场等合谐方法。

广泛学习心理学的行为疗法、认知疗法、精神分析疗法、家庭疗法、意向对话等咨询疗法。

效果才是硬道理。

部分截图反馈:

北京咨询者“coco”,咨询婚姻问题:

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合肥咨询者“烟雨”,咨询家庭问题:

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北京咨询者“黄豆”,咨询焦虑失眠问题:

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成都咨询者“下雨天”,咨询考试焦虑问题:

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上海咨询者“风雨”,咨询自卑问题:

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西安咨询者“顺其自然”,咨询焦虑问题:

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北京咨询者“大大”,咨询婚姻情感问题:

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郑州“天地之间”,咨询婚姻情感问题,一个月后回访:

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石家庄咨询者“会飞的鱼”,咨询孩子问题:

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成都咨询者“晚来的风”,咨询夫妻关系问题:

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太原咨询者“永远的太阳”,咨询职场关系问题:

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人物评价:

著名心理专家 央视《夜线》栏目 江西卫视《金牌调解》栏目 特聘专家  畅销书作家 柏燕谊

“从上个月的读书会到现在,我虽然记不起他的名字,但是他的思想给我留下了深刻的印象。”

中国社会科学院研究员 刘国鹏

“你的思考都是自己发自内心的感悟,绝非故作高深、人云亦云的滥俗之论。”

中国社会科学院研究员 王大惟

“你是一个理性和感性都发展得很好的人……我看好你,真心话。”

江南财富投资集团董事局主席兼总裁 “圆道”理论创始人 刘轩华 

“你很有思想。”

河北师范大学教育学院 孙英娟

“你的书表达出了我自己感觉到但没表达出来的思想……已经开始给同事们宣传书中的思想……。”


心理咨询的含义

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨。在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结。进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

在线心理咨询的流程:

1、进入与定向阶段  
(1)建立辅导关系;
(2)搜集相关资料,以利初步界定问题,明确辅导需要;
(3)初步了解当事人的个人、环境资源;做出接案决定;做出辅导安排。

2、问题——个人探索阶段
(1)建立良好的关系
(2)搜集有关资料,以进一步界定和理解问题
(3)协助当事人进行自我探索,达到对当事人的深入了解

3、目标与方案探讨阶段
(1)激发当事人改变的动机
(2)处理好当事人的期望和目标的关系

(3)心理咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限
(4)咨询目标的确定要以当事人为主,心理咨询师起辅助作用

4、行动/转变阶段
(1)避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色
(2)保持灵活性
(3)要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况
(4)行动/转变阶段要经常进行评估,即根据已确定的目标,看咨询和治疗实际取得了多大进展

5、评估/结束阶段
(1)评估目标收获
(2)处理关系结束的问题:分离焦虑
(3)为学习的迁移和自我依赖做准备
(4)最后一次会谈